迎著晨曦摟著風，淋著朝陽臨著海

日前立芹瀑布溯溪路上閒聊，一直以來總是將「活到100歲，若只能終日躺在床上，不如不要這麼長壽」這話掛在嘴邊鼓勵朋友運動的重要性。
山友回了我一句「不動的人，怎可能活到100歲」。 ^^ 真是一語驚醒夢中人呐！

我親愛的朋友，沒有強健的體魄，再強的帝國也可能在一夕之間瓦解，一起動吧！

如同斜陽幫助你取得虛幻的勝利一般，朋友也是...想一路領先仍得靠自己才行。

安排外出旅遊不就是想欣賞美景？試著調整一下步調，停一下腳步看看，別那麼急...